ejercicios abdominales en el agua NO TENGO TIEMPO

"No tengo tiempo para entrenar" es una de las frases más escuchadas como excusa para no hacer ejercicio. Pásale este vídeo a todos tus amigos perezosos que pongan la misma excusa! :D
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¿Cuál es el reto? Os quiero ver activos a diario!! Vamos a usar la app gratuita de Freeletics para hacer todos los días algún entrenamiento o algún ejercicio. Para que conste en acta hay que subir foto del entrenamiento a instagram o twitter con los hashtags #Fuertacos #RetoFreeletics

Yo personalmente con la ayuda de un jurado de Freelitics elegiremos a las 10 personas más constantes y que más se lo curren, y ganarán un entrenamiento privado conmigo en Madrid :D Aunque todos podéis participar, no importa desde que lugar del mundo!!!

Los ganadores serán anunciados el 12 de abril en Instagram/Facebook, así que a darle caña!!! :D

¿QUIÉN SOY?

Me llamo Sergio Peinado y soy entrenador personal y licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte. Y con este canal de YouTube mi propósito es aportar mi granito de arena para que todos podamos mejorar nuestra salud y forma física ;)

ejercicios abdominales en el agua NO TENGO TIEMPO
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Education	Upload TimePublished on 10 Mar 2016

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